“我们老人养生讲究四慢，首先要慢慢地走路。老年人骨关节韧带僵硬，动作不灵活，加上视力不好，遇到意外情况，身体难以保持平衡。其次吃饭要慢慢嚼……”8月26日，在大田县均溪镇城东村文化活动中心，该县老体协常务副主席陈振树正讲解老年人养生知识，30余名老人听得津津有味。
    当天，陈振树针对老年人如何调整心态、饮食搭配、适量运动、规律生活等方面进行深入浅出地讲解，倡导老年人爱惜自己身体，养成健康的生活方式，提高保健意识，深受老人们欢迎。
    城东村是大田县库区移民安置村。2006年起，来自梅山乡、湖美乡9个村村民移居于此。为了丰富移民的文化生活，该村建起了面积约620平方米的文化活动中心，设置有棋牌室、阅览室、健身房、台球室、移民书屋等，成为移民休闲好去处，其中，配套建设的室外气排球场、门球场受老年人“热捧”。村里还时常举办老年人科普讲座，向他们普及科学知识，提高文化素质。

（大田县委报道组林 丹，大田县移民局 张逢宝）